Monthly Archives: július 2019

5 dolog, az egészséges vakációzáshoz

Figyelj a folyadék bevitelre A nyári hőségben fontos odafigyelni a megfelelő folyadék bevitelre. Strandolás közben több órát tartózkodunk a napon és szervezetünk rengeteg folyadékot veszít, ezért fontos, hogy megfelelően pótoljuk azt! Válassz tetrapak csomagolású vitaminnal dúsított vizeink közül, mely megvédi az üdítődet az intenzív napfénytől, ezáltal megmaradnak az értékes vitaminok is vagy cukor és édesítőszer […]